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猪和人的消化系统很接近，都是杂食动物，都喜欢吃热量高的食物。而且猪的胰岛素也能用在我们人类身上。所以，我们也能从猪身上，找到一些健康饮食的参考。

本期视频，我们就来聊一聊，怎么像猪一样保持良好的饮食习惯。