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在职场上，996和007工作制是不少上班族的普遍状态，面对这个强度的工作时间，引发广泛争议。那么996和007分别是什么意思？这两种工作制度违法吗？具体情况跟小编一起去了解清楚。

996工作制是指早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天的工作制度。而007工作制是一种违反《中华人民共国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度，007工作制是指从0点到0点，一周7天不休息，俗称24小时。

日前，人社部和最高法明确996和007是严重违法的，劳动者应当依法享受相应的劳动报酬和休息休假权益，遵守国家工时制度是用人单位的法定义务。下一步，需要着力纠正相关领域用人单位规避法定责任、侵害劳动者合法权益的行为，进一步减少劳动纠纷，营造和谐劳动关系，维护社会稳定大局。